BATAMTERKINI.COM - Pemilihan ketua RW 08 Perumahan Mediterania Baloi Permai Batam Kota berlangsung Minggu (18/1) di pasum kolam renang. Terdapat lima calon ketua RW 08 Mediterania, dengan nomor urut, Julian Fazri Azhar (01), Amrin (02), Juwoto M Said (03), Akhdi Noor (04) dan Al-Hafiz Nainggolan. Ketua panitia pemilihan Islamuddin mengatakan " Alhamdulillah pemilihan ini berjalan lancar, aman serta saya ucapkan terimakasih kepada masyarakat dengan 266 pemilih datang dari 267 undangan pemilih dari delapan RT." "Saya ucapkan terimakasih kepada panitia pemilihan RW, ketua RT, masyarakat yang telah berpartisipasi demi suksesnya pemilihan RW periode 2026-2031, semoga RW terpilih bisa membina kerukunan antar warga dan kekompakan para ketua RT dengan ketua RW terpilih," ujar ketua RW 08 Bambang Purnawan. Adapun perolehan suara masing-masing kandidat sebagai berikut: Julian Fazri Azhar (21 suara), Amrin (120 suara), Suwoto M Said (59 suara), Ak...
BATAMTERKINI.COM - Ada beberapa alasan mengapa seseorang mungkin kesulitan menahan emosinya.
Faktor-faktor ini bisa sangat bervariasi, tetapi beberapa yang umum meliputi:
Stres atau Tekanan Emosional: Seseorang yang sedang berada di bawah tekanan—baik dari pekerjaan, hubungan, atau masalah pribadi—mungkin merasa lebih mudah untuk meledak atau merasa cemas dan marah, karena kapasitas mereka untuk mengelola emosi berkurang.
Kekurangan Keterampilan Mengelola Emosi:
Tidak semua orang dilatih atau memiliki keterampilan untuk mengenali, mengekspresikan, atau mengelola emosinya dengan cara yang sehat.
Ini bisa menyebabkan mereka bereaksi dengan cara yang lebih kuat atau lebih impulsif.
Pengaruh Lingkungan atau Pengasuhan:
Cara seseorang dibesarkan atau lingkungan tempat mereka tumbuh dapat mempengaruhi bagaimana mereka mengelola emosi.
Misalnya, seseorang yang tidak diajarkan untuk mengekspresikan perasaan dengan cara yang sehat sejak kecil, mungkin lebih cenderung meledak ketika menghadapi perasaan tersebut.
Masalah Kesehatan Mental: Beberapa kondisi kesehatan mental, seperti gangguan kecemasan, depresi, atau gangguan kepribadian, dapat mempengaruhi kemampuan seseorang untuk mengendalikan emosinya.
Orang dengan gangguan ini mungkin lebih cenderung mengalami perubahan mood atau merasa cemas, marah, atau frustrasi tanpa dapat mengontrolnya.
Faktor Biologis:
Perubahan hormon, kelelahan, atau ketidakseimbangan kimiawi dalam otak juga bisa memainkan peran dalam bagaimana seseorang merespons emosinya. Misalnya, ketidakseimbangan serotonin atau masalah tidur dapat memperburuk kemampuan seseorang untuk mengatur emosi mereka.
Pengaruh Stigma Sosial atau Budaya:
Di beberapa budaya, mengekspresikan emosi dianggap tabu atau tidak diterima. Ini bisa menyebabkan penumpukan perasaan yang akhirnya meledak begitu situasi atau stres meningkat.
Mengelola emosi dengan baik adalah keterampilan yang bisa dipelajari dan dikembangkan. Banyak orang membutuhkan waktu dan usaha untuk memahami dan mengontrol respons emosional mereka secara lebih sehat. (din/btc/berbagai sumber)
Komentar
Posting Komentar