BATAMTERKINI.COM - Penelitian terbaru dari Universitas Tsukuba mengungkapkan manfaat bersepeda dalam jangka panjang untuk kesehatan orang lanjut usia (lansia). Studi ini secara keseluruhan menunjukkan bahwa bersepeda dapat membantu meningkatkan kesejahteraan secara keseluruhan dan memperpanjang harapan hidup, terutama di kalangan lansia Jepang yang tidak lagi mengemudi mobil. Dalam laporan SchiTechDaily, penelitian ini didorong dengan fakta bahwa semakin banyak lansia di Jepang yang melepaskan SIM-nya dan memilih untuk bersepeda sebagai cara untuk mobilisasi. Para peneliti berupaya memahami bagaimana bersepeda memengaruhi kesehatan dan umur panjang lansia, dengan fokus pada dua area utama. Analisis pertama mengamati seberapa sering peserta menggunakan sepeda sejak 2013 dan bagaimana hal tersebut berkaitan dengan kemungkinan mereka membutuhkan perawatan jangka panjang atau meninggal dunia selama dekade berikutnya (hingga 2023). Analisis kedua membandingkan berbagai pola pen...

BATAMTERKINI.COM - Jelang Hari Raya Idul Fitri, bagi mereka yang hendak melakukan perjalanan mudik menggunakan mobil pribadi sebaiknya mempersiapkan kendaraannya sebelum digunakan. Lokapasar daring Tokopedia membagikan hal-hal yang perlu dilakukan pemudik sebelum melakukan perjalanan menggunakan mobil pribadi. Berikut kiat mudik menggunakan mobil pribadi yang disampaikan oleh Kepala Komunikasi Senior Tokopedia dan TikTok E-commerce Antonia Adega melalui siaran pers perusahaan di Jakarta pada Senin (24/3). 1. Mengecek kondisi rem dan suku cadang Rem dan suku cadang kendaraan sebaiknya diperiksa untuk memastikan keadaannya layak untuk menempuh perjalanan jauh. Selain itu, sebaiknya mengganti minyak rem pada motor secara berkala serta memastikan  shockbreaker  berfungsi dengan baik. Segera ganti dengan yang baru kalau daya pegasnya berkurang. 2. Mengecek kondisi ban Ban harus dipastikan dalam keadaan layak sebelum mobil digunakan untuk mudik. Sebelum melakukan perjal...

BATAMTERKINI.COM - Ada beberapa alasan mengapa seseorang mungkin kesulitan menahan emosinya.  Faktor-faktor ini bisa sangat bervariasi, tetapi beberapa yang umum meliputi: Stres atau Tekanan Emosional : Seseorang yang sedang berada di bawah tekanan—baik dari pekerjaan, hubungan, atau masalah pribadi—mungkin merasa lebih mudah untuk meledak atau merasa cemas dan marah, karena kapasitas mereka untuk mengelola emosi berkurang. Kekurangan Keterampilan Mengelola Emosi :  Tidak semua orang dilatih atau memiliki keterampilan untuk mengenali, mengekspresikan, atau mengelola emosinya dengan cara yang sehat.  Ini bisa menyebabkan mereka bereaksi dengan cara yang lebih kuat atau lebih impulsif. Pengaruh Lingkungan atau Pengasuhan:  Cara seseorang dibesarkan atau lingkungan tempat mereka tumbuh dapat mempengaruhi bagaimana mereka mengelola emosi.  Misalnya , seseorang yang tidak diajarkan untuk mengekspresikan perasaan dengan cara yang sehat sejak kecil, mungk...

BATAMTERKINI.COM - Dokter Spesialis Anak di RSUD Kepulauan Seribu Victor melarang pemberian anak obat penurun demam, seperti paracetamol saat mengalami demam pasca imunisasi. Hal tersebut dimaksudkan, karena mayoritas obat penurun panas bersifat menekan sistem kekebalan tubuh, padahal kekebalan tubuh ingin ditingkatkan melalui imunisasi. "Yang paling sering adalah demam. Ketika anak mengalami demam, sebaiknya tidak langsung memberikan obat penurun panas. Banyak obat penurun panas dapat menekan sistem kekebalan tubuh, padahal kita ingin meningkatkan kekebalan tubuh anak,” kata Victor secara daring, Selasa. Dia menyarankan untuk memberikan anak lebih banyak air dari biasanya, menjaga suhu ruangan yang nyaman, mengenakan pakaian tipis, hingga memberikan kompres air hangat. Namun, dokter spesialis anak tersebut juga mengingatkan bahwa jika anak memiliki riwayat kejang pada masa kecil, perlu lebih waspada dengan memberikan obat-obatan saat demam. Selain itu, biasanya anak ...